丝瓜银鱼炒鸡蛋的热量

舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》

食品名：丝瓜银鱼炒鸡蛋

热量：285大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

丝瓜银鱼炒鸡蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：285大卡

维生素A：330微克

蛋白质：18.93克

维生素B1：296微克

脂肪：23.69克

维生素B2：355微克

膳食纤维：0.73克

烟酸：1.79毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.55毫克

钙：64.3毫克

铁：1.14毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

相似食品:

丝瓜袖珍菇

苜蓿炒鸡蛋

柿子炒鸡蛋

更多:

整理人：靳瘔茜，来自宜宾市筠连县虹口金地汇，经验值357

概要：丝瓜银鱼炒鸡蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥