丝瓜袖珍菇的热量

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食品名：丝瓜袖珍菇

热量：123大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

丝瓜袖珍菇图

主要营养成份含量（每100克）

热量：123大卡

维生素A：2微克

蛋白质：2.5克

维生素B1：0.07微克

脂肪：1.81克

维生素B2：0.09微克

膳食纤维：1.21克

烟酸：3.11毫克

碳水化物：15.75克

维生素E：3.64毫克

钙：185.7毫克

铁：2.64毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：戚詉岚，来自蚌埠市淮上区滨江晶典，经验值934

概要：丝瓜袖珍菇的营养成份与作用功效、热量与减肥