丝瓜虫草浸鲩鱼的热量

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食品名：丝瓜虫草浸鲩鱼

热量：287大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

丝瓜虫草浸鲩鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：287大卡

维生素A：31.3微克

蛋白质：9.42克

维生素B1：0.57微克

脂肪：8.05克

维生素B2：1.2微克

膳食纤维：0.5克

烟酸：1.39毫克

碳水化物：49.25克

维生素E：3.12毫克

钙：722.5毫克

铁：6.65毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：蒲绐梓，来自上海市普陀区第一上海中心，经验值704

概要：丝瓜虫草浸鲩鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥