水焯生菜的热量

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食品名：水焯生菜

热量：67大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

水焯生菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：67大卡

维生素A：1.73微克

蛋白质：1.76克

维生素B1：0微克

脂肪：2.44克

维生素B2：0.25微克

膳食纤维：5.47克

烟酸：3.05毫克

碳水化物：35.91克

维生素E：1.65毫克

钙：217.5毫克

铁：3.02毫克

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整理人：公孙杓进，来自厦门市翔安区锦满楼，经验值247

概要：水焯生菜的营养成份与作用功效、热量与减肥