手作叉烧拉面的热量

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食品名：手作叉烧拉面

热量：203大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

手作叉烧拉面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：203大卡

维生素A：0.35微克

蛋白质：9.57克

维生素B1：173.9微克

脂肪：16.58克

维生素B2：90微克

膳食纤维：1.9克

烟酸：4.03毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.83毫克

钙：5.41毫克

铁：1.74毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：公叉梦，来自重庆市荣昌县颐和山庄，经验值839

概要：手作叉烧拉面的营养成份与作用功效、热量与减肥