手撕口水鸡的热量

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食品名：手撕口水鸡

热量：345大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

手撕口水鸡图

主要营养成份含量（每100克）

热量：345大卡

维生素A：430微克

蛋白质：20.49克

维生素B1：722微克

脂肪：14.94克

维生素B2：123微克

膳食纤维：1.46克

烟酸：5毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.25毫克

钙：109.5毫克

铁：3.61毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：宿鮿瑶，来自黄冈市红安县润民柳芳居，经验值423

概要：手撕口水鸡的营养成份与作用功效、热量与减肥