手撕鸡腿的热量

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食品名：手撕鸡腿

热量：321大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

手撕鸡腿图

主要营养成份含量（每100克）

热量：321大卡

维生素A：644微克

蛋白质：23.3克

维生素B1：659微克

脂肪：19.47克

维生素B2：382微克

膳食纤维：0.31克

烟酸：2.69毫克

碳水化物：0克

维生素E：1毫克

钙：59毫克

铁：1.32毫克

减肥提示：蛋白质和脂肪含量都较高，可作为青少年的成长食品，但不利于减肥

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整理人：支倪佩，来自娄底市娄星区光明城市，经验值618

概要：手撕鸡腿的营养成份与作用功效、热量与减肥