圣女果金鱼的热量

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食品名：圣女果金鱼

热量：329大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

圣女果金鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：329大卡

维生素A：15.29微克

蛋白质：6.31克

维生素B1：0.4微克

脂肪：7.07克

维生素B2：1.04微克

膳食纤维：0.7克

烟酸：6.22毫克

碳水化物：46.73克

维生素E：0.43毫克

钙：646.1毫克

铁：7.41毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：柏铆滢，来自黄石黄石港区华立金，经验值599

概要：圣女果金鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥