圣女果炖牛腩的热量

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食品名：圣女果炖牛腩

热量：207大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

圣女果炖牛腩图

主要营养成份含量（每100克）

热量：207大卡

维生素A：17.26微克

蛋白质：3.52克

维生素B1：0.45微克

脂肪：4.46克

维生素B2：1.39微克

膳食纤维：1.82克

烟酸：3.87毫克

碳水化物：38.12克

维生素E：2.37毫克

钙：475.3毫克

铁：5.11毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：罗輨亿，来自福州市马尾区金都新城，经验值230

概要：圣女果炖牛腩的营养成份与作用功效、热量与减肥