生煎羊肉的热量

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食品名：生煎羊肉

热量：297大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

生煎羊肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：297大卡

维生素A：20.07微克

蛋白质：7.05克

维生素B1：0.33微克

脂肪：7.06克

维生素B2：1.35微克

膳食纤维：1.31克

烟酸：6.73毫克

碳水化物：52.71克

维生素E：3.16毫克

钙：767毫克

铁：7.19毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：陶緥宁，来自雅安市宝兴县东风家园，经验值809

概要：生煎羊肉的营养成份与作用功效、热量与减肥