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食品名:生菜叶鸡蛋煮泡面
热量:142大卡/100克
食品分类:大米、小麦、谷物主食
生菜叶鸡蛋煮泡面图
热量:142大卡
维生素A:1.5微克
蛋白质:5.11克
维生素B1:1.88微克
脂肪:4.28克
维生素B2:0.18微克
膳食纤维:1.14克
烟酸:4.6毫克
碳水化物:41.9克
维生素E:14.85毫克
钙:489.1毫克
铁:3.5毫克
减肥提示:北地区主食,不含脂肪,可使胰岛素保持稳定,有利于控制血糖。热量低,可用于减肥人士作主餐食品。
整理人:暴惉丽,来自唐山市开平区金海湾五期,经验值640
概要:生菜叶鸡蛋煮泡面的营养成份与作用功效、热量与减肥