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食品名:生菜杏鲍菇
热量:133大卡/100克
食品分类:水果、蔬菜、瓜类
生菜杏鲍菇图
热量:133大卡
维生素A:3.19微克
蛋白质:1.98克
维生素B1:0微克
脂肪:1.67克
维生素B2:0.16微克
膳食纤维:2.04克
烟酸:4.11毫克
碳水化物:25.83克
维生素E:2毫克
钙:212.2毫克
铁:2.69毫克
减肥提示:含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸,具有通便排毒、补充营养等功效。
整理人:邱乴聆,来自淄博市高青县恒宝华庭,经验值784
概要:生菜杏鲍菇的营养成份与作用功效、热量与减肥