生菜包的热量

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食品名：生菜包

热量：127大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

生菜包图

主要营养成份含量（每100克）

热量：127大卡

维生素A：1.29微克

蛋白质：3.12克

维生素B1：481.5微克

脂肪：10.61克

维生素B2：107.1微克

膳食纤维：2.96克

烟酸：2.99毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.74毫克

钙：8.94毫克

铁：1毫克

减肥提示：适合作为早餐食物，可经常食用

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整理人：缪溘才，来自临沧市云县高飞生活，经验值230

概要：生菜包的营养成份与作用功效、热量与减肥