绅士牌绅士燕麦片的热量

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食品名：绅士牌绅士燕麦片

别称：绅士牌食品、绅士燕麦片、燕麦片

热量：303大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

绅士牌绅士燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：303大卡

维生素A：34.32微克

蛋白质：14.25克

维生素B1：0.34微克

脂肪：6.21克

维生素B2：0.21微克

膳食纤维：7.58克

烟酸：1.98毫克

碳水化物：1.64克

维生素E：2.39毫克

钙：2.1毫克

铁：4.93毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：解冧壮，来自驻马店遂平县天宝公寓，经验值467

概要：绅士牌绅士燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥