舍友胖抓我吃烘焙果仁麦片的热量

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食品名：舍友胖抓我吃烘焙果仁麦片

别称：抓我吃烘焙果仁麦片、舍友胖牌抓我吃烘焙果仁麦片、舍友胖食品、果仁麦片

热量：402大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

舍友胖抓我吃烘焙果仁麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：402大卡

维生素A：0微克

蛋白质：22.05克

维生素B1：536.3微克

脂肪：0.74克

维生素B2：159.3微克

膳食纤维：12.42克

烟酸：5.26毫克

碳水化物：17.35克

维生素E：0.44毫克

钙：5.88毫克

铁：2.32毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：怀劈万，来自昌邑区虹琦花园，经验值893

概要：舍友胖抓我吃烘焙果仁麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥