捷森纤维全麦片的热量

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食品名：捷森纤维全麦片

别称：捷森食品、捷森牌纤维全麦片、纤维全麦片、麦片

热量：348大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

捷森纤维全麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：348大卡

维生素A：1.9微克

蛋白质：15.39克

维生素B1：189.4微克

脂肪：2.12克

维生素B2：105.5微克

膳食纤维：11.95克

烟酸：5.58毫克

碳水化物：18.33克

维生素E：0.37毫克

钙：6.96毫克

铁：3.29毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：廉狔荷，来自吕梁市孝义市西郊庄园，经验值245

概要：捷森纤维全麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥