尚晨鲜烤鳕鱼的热量

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食品名：尚晨鲜烤鳕鱼

别称：尚晨美食、鲜烤鳕鱼、鲜烤鳕鱼

热量：309大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

尚晨鲜烤鳕鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：309大卡

维生素A：46.8微克

蛋白质：22.65克

维生素B1：0.25微克

脂肪：5.14克

维生素B2：0微克

膳食纤维：0克

烟酸：3.6毫克

碳水化物：2.57克

维生素E：0.54毫克

钙：2.6毫克

铁：5.17毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：诸葛榱凡，来自吕梁市文水县青春汇馆，经验值716

概要：尚晨鲜烤鳕鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥