上海菜谱蛋饺的热量

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食品名：上海菜谱蛋饺

热量：248大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

上海菜谱蛋饺图

主要营养成份含量（每100克）

热量：248大卡

维生素A：32.14微克

蛋白质：4.6克

维生素B1：0.48微克

脂肪：4.35克

维生素B2：1.1微克

膳食纤维：2.24克

烟酸：10.43毫克

碳水化物：42.42克

维生素E：2.51毫克

钙：335.2毫克

铁：8.05毫克

减肥提示：可作早餐主食，既能饱腹，又能提供人身所需营养成份。

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整理人：邹圵松，来自甘孜藏族自治州东湖山庄，经验值750

概要：上海菜谱蛋饺的营养成份与作用功效、热量与减肥