上海菜的热量

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食品名：上海菜

热量：124大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

上海菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：124大卡

维生素A：0微克

蛋白质：2.69克

维生素B1：0微克

脂肪：1.84克

维生素B2：0.27微克

膳食纤维：6.41克

烟酸：5.84毫克

碳水化物：36.02克

维生素E：0.78毫克

钙：149.6毫克

铁：2.34毫克

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整理人：曾陯伟，来自平顶山宝丰县柏丽雅居，经验值894

概要：上海菜的营养成份与作用功效、热量与减肥