扇贝的热量

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食品名：扇贝

热量：291大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

扇贝图

主要营养成份含量（每100克）

热量：291大卡

维生素A：50.96微克

蛋白质：7.74克

维生素B1：0.64微克

脂肪：5.04克

维生素B2：1.1微克

膳食纤维：1.64克

烟酸：5.38毫克

碳水化物：47.78克

维生素E：2.91毫克

钙：752.2毫克

铁：6.55毫克

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整理人：濮阳瓭元，来自福州市罗源县那尔水晶城，经验值893

概要：扇贝的营养成份与作用功效、热量与减肥