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食品名:山药肉片伴青菜
热量:230大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
山药肉片伴青菜图
热量:230大卡
维生素A:26.31微克
蛋白质:2.97克
维生素B1:0.57微克
脂肪:4.54克
维生素B2:0.25微克
膳食纤维:1.12克
烟酸:1.91毫克
碳水化物:33.39克
维生素E:3.78毫克
钙:448.8毫克
铁:5.37毫克
减肥提示:过多食用,容易引起肥胖和三高
整理人:郁坎元,来自随州市曾都区协和海琴花园,经验值832
概要:山药肉片伴青菜的营养成份与作用功效、热量与减肥