山药炖羊腩的热量

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食品名：山药炖羊腩

热量：349大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

山药炖羊腩图

主要营养成份含量（每100克）

热量：349大卡

维生素A：249微克

蛋白质：30.26克

维生素B1：590微克

脂肪：14.94克

维生素B2：355微克

膳食纤维：3.85克

烟酸：4.94毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.91毫克

钙：54.7毫克

铁：1.68毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：勾朞东，来自南充市阆中市亚特兰大厦，经验值570

概要：山药炖羊腩的营养成份与作用功效、热量与减肥