山蔓益生菌五谷伴侣提子燕麦片的热量

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食品名：山蔓益生菌五谷伴侣提子燕麦片

别称：山蔓美食、益生菌五谷伴侣提子燕麦片、伴侣提子燕麦片

热量：300大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

山蔓益生菌五谷伴侣提子燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：300大卡

维生素A：24.96微克

蛋白质：15.84克

维生素B1：0.47微克

脂肪：6.65克

维生素B2：0.29微克

膳食纤维：5.27克

烟酸：1.09毫克

碳水化物：2.57克

维生素E：2.55毫克

钙：3.4毫克

铁：4.41毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：邬醇清，来自甘南藏族玛曲县静安生活恋曲，经验值485

概要：山蔓益生菌五谷伴侣提子燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥