砂锅牛肉炖土豆柿子的热量

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食品名：砂锅牛肉炖土豆柿子

热量：211大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

砂锅牛肉炖土豆柿子图

主要营养成份含量（每100克）

热量：211大卡

维生素A：10.61微克

蛋白质：2.67克

维生素B1：0.57微克

脂肪：3.42克

维生素B2：1.33微克

膳食纤维：1.16克

烟酸：3.02毫克

碳水化物：40.85克

维生素E：3.47毫克

钙：328.9毫克

铁：5.11毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：卜忱碧，来自安康市平利县中国茶宫茗香苑，经验值190

概要：砂锅牛肉炖土豆柿子的营养成份与作用功效、热量与减肥