三珍斋荷叶饭的热量

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食品名：三珍斋荷叶饭

别称：三珍斋美食、荷叶饭、叶饭

热量：179大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

三珍斋荷叶饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：179大卡

维生素A：4.16微克

蛋白质：22.59克

维生素B1：0.47微克

脂肪：3.76克

维生素B2：0.22微克

膳食纤维：4.02克

烟酸：1.58毫克

碳水化物：3.29克

维生素E：1.95毫克

钙：3.4毫克

铁：3.5毫克

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整理人：戚贺英，来自东海经济开发区林春天二期，经验值881

概要：三珍斋荷叶饭的营养成份与作用功效、热量与减肥