10分钟做出年夜饭的热量

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食品名：10分钟做出年夜饭

热量：209大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

10分钟做出年夜饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：209大卡

维生素A：3.63微克

蛋白质：2.96克

维生素B1：0.85微克

脂肪：3.91克

维生素B2：0微克

膳食纤维：2.61克

烟酸：2.53毫克

碳水化物：31.08克

维生素E：26.13毫克

钙：493.3毫克

铁：2.52毫克

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整理人：濮阳笄函，来自庆阳市原县新理想华庭，经验值886

概要：10分钟做出年夜饭的营养成份与作用功效、热量与减肥