三月花开蜂蜜紫薯燕麦片的热量

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食品名：三月花开蜂蜜紫薯燕麦片

别称：三月花开食品、蜂蜜紫薯燕麦片、紫薯燕麦片

热量：239大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

三月花开蜂蜜紫薯燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：239大卡

维生素A：65.52微克

蛋白质：18.69克

维生素B1：0.42微克

脂肪：5.72克

维生素B2：0.23微克

膳食纤维：5.32克

烟酸：1.9毫克

碳水化物：2.32克

维生素E：0.75毫克

钙：3.3毫克

铁：4.69毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：欧阳螜学，来自深圳市罗湖区南国奥园，经验值492

概要：三月花开蜂蜜紫薯燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥