黑牛紫薯燕麦片的热量

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食品名：黑牛紫薯燕麦片

别称：黑牛牌紫薯燕麦片、黑牛食品、紫薯燕麦片、紫薯燕麦片

热量：296大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

黑牛紫薯燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：296大卡

维生素A：0微克

蛋白质：4.89克

维生素B1：462.2微克

脂肪：2.54克

维生素B2：191.9微克

膳食纤维：5.18克

烟酸：2.82毫克

碳水化物：46.73克

维生素E：0.4毫克

钙：6.89毫克

铁：3.55毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：邴藠震，来自镇江市丹徒区万地名苑，经验值169

概要：黑牛紫薯燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥