三色藜麦红薯米饭的热量

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食品名：三色藜麦红薯米饭

热量：250大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

三色藜麦红薯米饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：250大卡

维生素A：2.43微克

蛋白质：8.94克

维生素B1：392.9微克

脂肪：11.23克

维生素B2：125.2微克

膳食纤维：0.8克

烟酸：4.07毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.59毫克

钙：8.5毫克

铁：5.1毫克

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整理人：怀暶羽，来自永州市江永县维富大厦，经验值305

概要：三色藜麦红薯米饭的营养成份与作用功效、热量与减肥