三全梅菜扣肉方便饭的热量

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食品名：三全梅菜扣肉方便饭

别称：三全食品、三全牌梅菜扣肉方便饭、梅菜扣肉方便饭、

热量：210大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

三全梅菜扣肉方便饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：210大卡

维生素A：518微克

蛋白质：13.1克

维生素B1：484微克

脂肪：0.74克

维生素B2：193微克

膳食纤维：8.91克

烟酸：3.67毫克

碳水化物：18.41克

维生素E：1.71毫克

钙：83.1毫克

铁：2.79毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：倪窤晴，来自株洲市攸县恒升半岛国际中心，经验值631

概要：三全梅菜扣肉方便饭的营养成份与作用功效、热量与减肥