肉酿鸡蛋的热量

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食品名：肉酿鸡蛋

热量：283大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

肉酿鸡蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：283大卡

维生素A：583微克

蛋白质：30.06克

维生素B1：492微克

脂肪：26.06克

维生素B2：285微克

膳食纤维：3.12克

烟酸：1.65毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.27毫克

钙：89.1毫克

铁：2.05毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：宣崠小，来自宿迁市沭阳县锦里苑，经验值213

概要：肉酿鸡蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥