肉沫青菜炒饭的热量

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食品名：肉沫青菜炒饭

热量：260大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

肉沫青菜炒饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：260大卡

维生素A：457微克

蛋白质：27.77克

维生素B1：749微克

脂肪：19.36克

维生素B2：150微克

膳食纤维：2.5克

烟酸：1.28毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.52毫克

钙：5.6毫克

铁：3.34毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：皮鱚诗，来自合肥市长丰县花园城二期，经验值357

概要：肉沫青菜炒饭的营养成份与作用功效、热量与减肥