日式鲜味乌龙面的热量

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食品名：日式鲜味乌龙面

热量：216大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

日式鲜味乌龙面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：216大卡

维生素A：2.25微克

蛋白质：18.41克

维生素B1：392.5微克

脂肪：10.09克

维生素B2：149.2微克

膳食纤维：1.07克

烟酸：5.57毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.35毫克

钙：6.25毫克

铁：4.12毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：谭冦虹，来自上海市闵行区谱心苑，经验值237

概要：日式鲜味乌龙面的营养成份与作用功效、热量与减肥