日式鸡肉井饭的热量

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食品名：日式鸡肉井饭

热量：262大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

日式鸡肉井饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：262大卡

维生素A：122微克

蛋白质：28.81克

维生素B1：634微克

脂肪：13.8克

维生素B2：147微克

膳食纤维：1.56克

烟酸：3.7毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.19毫克

钙：43.5毫克

铁：3.22毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：段烾其，来自葫芦岛市静城公寓，经验值433

概要：日式鸡肉井饭的营养成份与作用功效、热量与减肥