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食品名:人人欢喜燕麦片
别称:燕麦片、人人欢喜麦片、燕麦片
热量:345大卡/100克
食品分类:大米、小麦、谷物主食
人人欢喜燕麦片图
热量:345大卡
维生素A:1.39微克
蛋白质:8.54克
维生素B1:184.3微克
脂肪:4.21克
维生素B2:100.4微克
膳食纤维:3.69克
烟酸:5.07毫克
碳水化物:6.16克
维生素E:0.53毫克
钙:6.45毫克
铁:2.78毫克
减肥提示:纤维素含量高,有利于减肥瘦身,但过多进食,可能加重胃肠道负担,引起消化不良症状
整理人:桓槬翰,来自宜春市万载县霍营住宅小区,经验值297
概要:人人欢喜燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥