人民牌人民绿豆的热量

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食品名：人民牌人民绿豆

别称：人民牌牌人民绿豆、人民牌食品、人民绿豆、绿豆

热量：237大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

人民牌人民绿豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：237大卡

维生素A：0微克

蛋白质：5.3克

维生素B1：555.3微克

脂肪：5.78克

维生素B2：153.9微克

膳食纤维：3.62克

烟酸：5.62毫克

碳水化物：19.85克

维生素E：0.53毫克

钙：5.78毫克

铁：5.16毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：卫鳋娇，来自宜春市袁州区泰来苑，经验值840

概要：人民牌人民绿豆的营养成份与作用功效、热量与减肥