人民谷物多多燕麦片的热量

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食品名：人民谷物多多燕麦片

别称：谷物多多燕麦片、人民麦片、燕麦片

热量：416大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

人民谷物多多燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：416大卡

维生素A：4.23微克

蛋白质：6.23克

维生素B1：312.7微克

脂肪：6.17克

维生素B2：122.1微克

膳食纤维：2.95克

烟酸：3毫克

碳水化物：12克

维生素E：0.64毫克

钙：6.66毫克

铁：2.66毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：康諒飘，来自西安市临潼区恒仕大厦，经验值654

概要：人民谷物多多燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥