雀巢三合一燕麦片的热量

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食品名：雀巢三合一燕麦片

别称：雀巢美食、三合一燕麦片、燕麦片

热量：276大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

雀巢三合一燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：276大卡

维生素A：61.36微克

蛋白质：21.52克

维生素B1：0.21微克

脂肪：4.61克

维生素B2：0.27微克

膳食纤维：2.5克

烟酸：1.84毫克

碳水化物：1.24克

维生素E：0.53毫克

钙：3.3毫克

铁：4.87毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：索險枫，来自梅州市五华县吴山公寓，经验值491

概要：雀巢三合一燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥