荃唛即食燕麦片的热量

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食品名：荃唛即食燕麦片

别称：荃唛牌即食燕麦片、荃唛食品、即食燕麦片、即食燕麦片

热量：307大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

荃唛即食燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：307大卡

维生素A：0.5微克

蛋白质：5.17克

维生素B1：175.4微克

脂肪：5.21克

维生素B2：91.5微克

膳食纤维：7.45克

烟酸：4.18毫克

碳水化物：59.43克

维生素E：0.31毫克

钙：5.56毫克

铁：1.89毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：诸堌鸣，来自开封市祥符区明珠福邸，经验值313

概要：荃唛即食燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥