全家黑椒骰子牛肉饭的热量

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食品名：全家黑椒骰子牛肉饭

别称：黑椒骰子牛肉饭、全家牌黑椒骰子牛肉饭、全家食品、牛肉饭

热量：162大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

全家黑椒骰子牛肉饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：162大卡

维生素A：580微克

蛋白质：17.47克

维生素B1：530微克

脂肪：1.81克

维生素B2：435微克

膳食纤维：11.07克

烟酸：2.45毫克

碳水化物：21.58克

维生素E：1.37毫克

钙：14.9毫克

铁：1.57毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：周褲石，来自广州市番禺区新中国豪庭，经验值593

概要：全家黑椒骰子牛肉饭的营养成份与作用功效、热量与减肥