琼石锅拌饭的热量

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食品名：琼石锅拌饭

热量：200大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

琼石锅拌饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：200大卡

维生素A：1.04微克

蛋白质：5.2克

维生素B1：0.13微克

脂肪：3.53克

维生素B2：0微克

膳食纤维：4.52克

烟酸：0毫克

碳水化物：21克

维生素E：0.9毫克

钙：19.1毫克

铁：0.53毫克

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整理人：徐磼鑫，来自铜仁沿河土家族自治县胜利家园，经验值650

概要：琼石锅拌饭的营养成份与作用功效、热量与减肥