青石锅拌饭的热量

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食品名：青石锅拌饭

热量：127大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

青石锅拌饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：127大卡

维生素A：0.6微克

蛋白质：5.4克

维生素B1：1.71微克

脂肪：4.52克

维生素B2：0.27微克

膳食纤维：2.22克

烟酸：4.27毫克

碳水化物：31.4克

维生素E：9.85毫克

钙：468.9毫克

铁：4.23毫克

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整理人：莘澑其，来自阳江阳春岗桥管理区南晖苑，经验值884

概要：青石锅拌饭的营养成份与作用功效、热量与减肥