琼菠萝蛋炒饭的热量

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食品名：琼菠萝蛋炒饭

热量：330大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

琼菠萝蛋炒饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：330大卡

维生素A：41.81微克

蛋白质：9.55克

维生素B1：0.44微克

脂肪：4.94克

维生素B2：1.07微克

膳食纤维：0.83克

烟酸：9.33毫克

碳水化物：46.2克

维生素E：1.92毫克

钙：531.5毫克

铁：4.85毫克

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整理人：邱虚松，来自韶关市仁化县博苑公寓，经验值668

概要：琼菠萝蛋炒饭的营养成份与作用功效、热量与减肥