清蒸糖醋黄花鱼的热量

舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》

食品名：清蒸糖醋黄花鱼

热量：274大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

清蒸糖醋黄花鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：274大卡

维生素A：541微克

蛋白质：24.54克

维生素B1：711微克

脂肪：18.75克

维生素B2：378微克

膳食纤维：2.6克

烟酸：3.84毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.56毫克

钙：82.4毫克

铁：2.02毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

相似食品:

清蒸台湾鲷

清蒸西瓜鸡

糖醋黄花鱼

清炖黄花鱼

更多:

整理人：翟擘琳，来自嘉兴市南湖区青青白洋淀，经验值575

概要：清蒸糖醋黄花鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥