煎鳟鱼的热量

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食品名：煎鳟鱼

热量：340大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

煎鳟鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：340大卡

维生素A：43.16微克

蛋白质：7.22克

维生素B1：0.64微克

脂肪：8.49克

维生素B2：0.57微克

膳食纤维：0.97克

烟酸：2.12毫克

碳水化物：42.74克

维生素E：2.38毫克

钙：585.6毫克

铁：4.42毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：晏纂毅，来自揭阳市揭西县华地商业广场，经验值104

概要：煎鳟鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥