清水浸海鲈鱼的热量

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食品名：清水浸海鲈鱼

热量：303大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

清水浸海鲈鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：303大卡

维生素A：398微克

蛋白质：15.7克

维生素B1：527微克

脂肪：18.33克

维生素B2：432微克

膳食纤维：3.95克

烟酸：1.58毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.72毫克

钙：35.4毫克

铁：0.43毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：项設蕊，来自宜昌长阳土家族自治县复地花园，经验值344

概要：清水浸海鲈鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥