清炒紫背菜的热量

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食品名：清炒紫背菜

热量：242大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

清炒紫背菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：242大卡

维生素A：3.45微克

蛋白质：4.95克

维生素B1：0.09微克

脂肪：4.49克

维生素B2：0.16微克

膳食纤维：6.31克

烟酸：4.83毫克

碳水化物：31.61克

维生素E：2.71毫克

钙：384毫克

铁：4.79毫克

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整理人：司马奞鹏，来自邯郸市魏县西部名都花园，经验值599

概要：清炒紫背菜的营养成份与作用功效、热量与减肥