清炒海鲜菇的热量

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食品名：清炒海鲜菇

热量：159大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

清炒海鲜菇图

主要营养成份含量（每100克）

热量：159大卡

维生素A：2.9微克

蛋白质：4.64克

维生素B1：0微克

脂肪：3.77克

维生素B2：0.16微克

膳食纤维：2.38克

烟酸：3.83毫克

碳水化物：36.44克

维生素E：3.58毫克

钙：311.9毫克

铁：2.29毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：步赶希，来自衢州市嘉年城市新苑，经验值768

概要：清炒海鲜菇的营养成份与作用功效、热量与减肥