清炒甘蓝的热量

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食品名：清炒甘蓝

热量：182大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

清炒甘蓝图

主要营养成份含量（每100克）

热量：182大卡

维生素A：3.42微克

蛋白质：5.31克

维生素B1：0.3微克

脂肪：2.95克

维生素B2：0.03微克

膳食纤维：2.24克

烟酸：3.86毫克

碳水化物：31.29克

维生素E：3.45毫克

钙：284.3毫克

铁：4.88毫克

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整理人：束穟琴，来自郴州市资兴市海阔天空，经验值912

概要：清炒甘蓝的营养成份与作用功效、热量与减肥