炝甘蓝的热量

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食品名：炝甘蓝

热量：76大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

炝甘蓝图

主要营养成份含量（每100克）

热量：76大卡

维生素A：2.2微克

蛋白质：2.68克

维生素B1：0.01微克

脂肪：1.34克

维生素B2：0.25微克

膳食纤维：1.14克

烟酸：2.55毫克

碳水化物：17.96克

维生素E：0.83毫克

钙：191毫克

铁：3.53毫克

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整理人：巩囋怿，来自荆州市洪湖市北岸莱茵，经验值469

概要：炝甘蓝的营养成份与作用功效、热量与减肥